2026年5月12日 星期二

2026 05 12 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 對於眩暈,台北醫學大學附設醫院神經內科主任李薰華 提醒,若合併以下警訊,應儘速就醫: ●眩暈持續不退或愈來愈嚴重。 ●走路明顯不穩、單側肢體無力。 ●視力模糊、複視、說話不清。 ●出現劇烈頭痛,尤其是感覺「此生最痛」的頭痛。 ●本身有高血壓、糖尿病、心房顫動等中風危險因子。

 

2026 05 12 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 對於眩暈,台北醫學大學附設醫院神經內科主任李薰華 提醒,若合併以下警訊,應儘速就醫: ●眩暈持續不退或愈來愈嚴重。 ●走路明顯不穩、單側肢體無力。 ●視力模糊、複視、說話不清。 ●出現劇烈頭痛,尤其是感覺「此生最痛」的頭痛。 ●本身有高血壓、糖尿病、心房顫動等中風危險因子。

 

起床後天旋地轉竟小腦中風 醫:眩暈合併「5警訊」別當耳疾

ETtoday 的故事 
記者邱俊吉/台北報導 2026 05 12 





▲若有高血壓等危險因子,突出現劇烈暈眩,別以為是一般耳疾,要注意可能是中風。
(圖/免費圖庫pixabay) 

       一名63歲男子起床後突然天旋地轉,還伴隨噁心、嘔吐、走路不穩,右耳聽力明顯下降,原以為只是內耳不平衡,躺著休息卻沒改善,就醫後才發現竟是急性小腦中風,也就是「後循環中風」;醫師說,眩暈不一定是耳石脫落或內耳問題,若有走路偏斜、臉麻、視力異常等症狀,恐是中風警訊。

      台北醫學大學附設醫院神經內科主任李薰華表示,後循環中風常以眩暈為主要表現,由於部分供應小腦與內耳的血管相連,一旦阻塞,患者可能同時出現頭暈、聽力下降、噁心等症狀,因此常被誤認為突發性耳聾或前庭神經炎,而此個案除眩暈外,還有坐著時身體側斜、手指無法對準目標、臉部輕微麻木等中樞神經異常徵象,進一步檢查後,才確認為右側小腦急性缺血性梗塞。


李薰華指出,許多民眾只要一頭暈,就會先聯想到內耳相關問題,就像這名病人,他本身有高血壓、糖尿病,且平時控制不穩定,屬中風高危險群,一旦突然出現劇烈眩暈,就不能只當成一般耳疾處理。

針對此個案,李薰華說,所幸他及時接受抗血小板藥物及點滴治療,並配合後續復健,數周後症狀已明顯改善,走路逐漸恢復穩定,也慢慢能恢復自主生活。

李薰華表示,大部分眩暈為良性疾病,可透過藥物、復位術或前庭復健改善,但少數與腦中風、腦腫瘤等重大疾病有關,須醫師病史詢問、神經學檢查,甚至安排電腦斷層或核磁共振方可確認。

對於眩暈,李薰華提醒,若合併以下警訊,應儘速就醫:

●眩暈持續不退或愈來愈嚴重。

●走路明顯不穩、單側肢體無力。

●視力模糊、複視、說話不清。

●出現劇烈頭痛,尤其是感覺「此生最痛」的頭痛。

●本身有高血壓、糖尿病、心房顫動等中風危險因子。

李薰華強調,眩暈未必都是大病,但當症狀「不會好」,又合併神經異常,不能再拖延,要儘速接受醫療專業評估。



2026年4月27日 星期一

2026 04 27 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 行政程序法第一百五十四條第一項。中華民國115年4月21日 勞職授字第1150251302號 勞動部公告:預告「職場霸凌防治準則」草案 職場霸凌防治準則草案總說明及逐條說明MINISTRY OF LABOR Notice is hereby given, to commence a period of public comments for drafting "Regulations of Workplace Bullying Prevention"

 

2026 04 27 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 行政程序法第一百五十四條第一項。中華民國115年4月21日 勞職授字第1150251302號 勞動部公告:預告「職場霸凌防治準則」草案 職場霸凌防治準則草案總說明及逐條說明MINISTRY OF LABOR Notice is hereby given, to commence a period of public comments for drafting "Regulations of Workplace Bullying Prevention"


勞動部公告:預告「職場霸凌防治準則」草案

MINISTRY OF LABOR Notice is hereby given, to commence a period of public comments for drafting "Regulations of Workplace Bullying Prevention"

發布於  2026-04-21  截止於  2026-05-21 










公發布日:115.04.21
預告期間:115.04.22 - 115.05.21
摘  要:勞動部公告:預告「職場霸凌防治準則」草案(預告終止日:115.05.21)
資料來源:行政院公報(點擊連結另開視窗查閱內容)
眾開講連結:眾開講(點擊連結另開視窗查閱內容)




勞動部公告
中華民國115年4月21日 勞職授字第1150251302號

主  旨:預告訂定「職場霸凌防治準則」。

依  據:行政程序法第一百五十四條第一項。

公告事項:

一、訂定機關:勞動部。

二、訂定依據:職業安全衛生法第二十二條之二第四項。

三、「職場霸凌防治準則」草案如附件,

           本案另載於本部全球資訊網站(網址:https://www.mol.gov.tw),

         「勞動法令/最新動態」網頁。

四、為配合職業安全衛生法部分條文於114年12月19日修正,鑑於本準則係配合該法增訂雇主應採取必要措施防治職場霸凌發生、於勞工遭受職場霸凌時應採取適當措施、調查處理與申復等規定,及考量法規實施之急迫性,經本部審認有必要之情形,爰縮短預告期間為30日。

五、對於本公告內容有任何意見或修正建議者,請於本公告刊登公報隔日起30日內,依所附意見表向本部陳述意見或洽詢:

(一)承辦單位:勞動部職業安全衛生署(職業衛生健康組)。

(二)地址:新北市新莊區中平路439號南棟11樓。




職場霸凌防治準則草案總說明及逐條說明(請參見PDF

其他事項說明(請參見PDF























2026年4月1日 星期三

2026年3月12日 星期四

2026 03 11 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 內政部戶政司2026-03-10 公布最新戶口統計,截止至2026年2月,台灣總人口數為2328萬273人,已連續26個月負成長;而2月新生兒為6523人,相較去年同期減少3884人,減幅37.32%,2月也較上個月減少2200人,月減25.2%,是有史以來首度單月新生兒人數跌破7000人。

 

2026 03 11 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 內政部戶政司2026-03-10 公布最新戶口統計,截止至2026年2月,台灣總人口數為2328萬273人,已連續26個月負成長;而2月新生兒為6523人,相較去年同期減少3884人,減幅37.32%,2月也較上個月減少2200人,月減25.2%,是有史以來首度單月新生兒人數跌破7000人。

 

史上最低…台灣總人口連26個月負成長 單月新生兒首次跌破7000人

 


內政部戶政司2026-03-10 公布最新戶口統計,截止至2026年2月,台灣總人口數為2328萬273人,已連續26個月負成長;而2月新生兒為6523人,相較去年同期減少3884人,減幅37.32%,2月也較上個月減少2200人,月減25.2%,是有史以來首度單月新生兒人數跌破7000人。

戶政司公布戶口統計,截至2026年2月底,台灣總人口數為2328萬273人,與去年同期比較減少10萬4341人。從縣市別來看,人口增加率最高者為桃園市0.6%,其次為新竹縣0.29%、台中市0.18%;人口減少最多依序為金門縣2.50%、連江縣1.96%、台北市1.87%。

統計指出,今年2月約每6.2分鐘出生一個嬰兒,折合年粗出生率為3.65‰,較去年同月減少3884人,減幅37.32%,較上月減少2200人,月減25.22%。就縣市別言,粗出生率最高為澎湖縣5.62‰,其次為台東縣4.95‰,再次為花蓮縣4.68‰;而粗出生率最低為基隆市2.54‰,其次為台南市2.85‰,再次為連江縣2.87‰。

根據過去戶口統計,去年一整年新生兒人數,每月約落在7000人至1萬人上下,其中11月新生兒人數最低僅7946人,創下史上單月新低紀錄,今年2月出生數6523人,單月新生兒首度跌破7000人。

另外,2月結婚對數合計6733對,不同性別6534對、相同性別199對,折合年粗結婚率為3.77‰。而2月離婚、終止結婚對數為2995對,不同性別2939對,相同性別56對,折合年粗離婚率為1.68‰。


(圖取自國發會網頁ndc.gov.tw)


2026年3月10日 星期二

2026 03 09 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 意識之旅的地圖,生命之輪的指南 A map of the journey of consciousness, a guide to the Han of Life

 

2026 03 09 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 意識之旅的地圖,生命之輪的指南 A map of the journey of consciousness, a guide to the Han of Life

 意識之旅的地圖,生命之輪的指南

A map of the journey of consciousness, a guide to the Han of Life






















































第一脈輪─土(根部、接地、生存、身體、食物、物質、開始)
啟程的靜心冥想|象徵與對應|接地|生存|身體|食物和脈輪|物質
第一脈輪的練習:接地靜坐、瑜伽體位法、動態的練習、日常動作中的接地練習

第二脈輪─水(改變、對立、行動、快樂、情緒、性慾、滋養、靈敏的感受力)
啟程的靜心冥想|象徵與對應|改變的層次|快樂原則|情緒|性慾|譚催|靈敏的感受力
第二脈輪的練習:冥想、女神式、用骨盆走路、情緒釋放

第三脈輪─火(力量、自主、意志、能量、新陳代謝、科技、蛻變、自尊)
啟程的靜心冥想|火花熄滅|力量|自主|意志|自尊|打破無力感|打破慣性|避開否定|努力和阻力|打破依戀|關注|接地|憤怒|增加資訊|愛|笑|照護自己|獲得力量的靜心冥想
第三脈輪的練習:火呼吸法、慢跑、仰臥起坐、伐木式、弓式、挺腹、船式、化身太陽、勁走、大笑圈

第四脈輪─愛(愛、風或空氣、呼吸、平衡、關係、親和力、一體、療癒)
啟程的靜心冥想|象徵與對應|系統之「心」|愛|關係和平衡|親和力|療癒| 呼吸:生命之「心」|呼吸練習|靜心冥想|欣賞與感謝儀式|同理心練習|培養同情心
第四脈輪的練習:擴胸、眼鏡蛇式、魚式、風車式、手臂轉圈、打開手輪

第五脈輪─音(以太、聲音、振動、溝通、真言或梵咒、心電感應、創造力)

啟程的靜心冥想|象徵與對應|通往意識的門戶|精微的振動世界 真言或梵咒|脈輪的種籽音|母音和脈輪|心電感應|創造力
第五脈輪的練習:比手畫腳、禁語、錄音、轉動頸部、抬頭、肩立式、犁式、魚式

第六脈輪─光(光、顏色、看見、直覺、觀想、想像、靈視、視野)
啟程的靜心冥想|象徵與對應|有翅膀的覺知者|光|顏色|全像理論|看見
第六脈輪的練習:瑜伽眼睛練習、冥想顏色、快照、靜心

第七脈輪─思(意識、思想、資訊、知曉、體悟、超越、內蘊、靜心)
啟程的靜心冥想|象徵與對應|千瓣蓮花|意識|意識的形態|資訊|下載資訊| 超越和內蘊|靜心:蓮花之鑰|靜心技巧|開悟──終於到家了
第七脈輪的練習:跟隨你的念頭、阿克夏記錄之旅


2026年3月5日 星期四

2026 03 05 人生意義 人生的九句啟發