2026年6月29日 星期一

2026 06 29 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 健保署長陳亮妤表示 根據健保署資料顯示,全台每年約有190萬人使用安眠藥,其中約76萬人為65歲以上長者,占比接近四成,這也顯示整體用藥量偏高。 「多重用藥」狀況可能增加跌倒、骨折等意外風險,長期下來還會影響腦部功能,導致記憶力衰退,間接提高失智症發生機率。台灣使用苯二氮平類(BZD)與Z-drug類安眠藥的劑量,明顯高於其他國家,約為南韓2倍、澳洲3倍

 

2026 06 29 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 健保署長陳亮妤表示 根據健保署資料顯示,全台每年約有190萬人使用安眠藥,其中約76萬人為65歲以上長者,占比接近四成,這也顯示整體用藥量偏高。 「多重用藥」狀況可能增加跌倒、骨折等意外風險,長期下來還會影響腦部功能,導致記憶力衰退,間接提高失智症發生機率。台灣使用苯二氮平類(BZD)與Z-drug類安眠藥的劑量,明顯高於其他國家,約為南韓2倍、澳洲3倍

 

近4成高齡者長期使用安眠藥! 

多重服用毀大腦「吃到失智」

TVBS 蘇憶歡 的故事 2026 06 09

       不少高齡長者長期受到睡眠障礙困擾,為了求得一夜好眠,可能同時服用

多種安眠藥物。不過健保署提醒,

這種「多重用藥」狀況可能增加跌倒、骨折等意外風險,長期下來

還會影響腦部功能,導致記憶力衰退,間接提高失智症發生機率。

  國內安眠藥使用人數逼近200萬

        根據健保署資料顯示,全台每年約有190萬人使用安眠藥,

其中約76萬人為65歲以上長者,占比接近四成,這也顯示整體用藥量偏高。

而依據國際麻醉藥品管制機構2024年統計,台灣使用苯二氮平類(BZD)

與Z-drug類安眠藥的劑量,明顯高於其他國家,約為南韓2倍、澳洲3倍

相當驚人!  「高齡長者」成主要用藥族群 多重服用風險增

其中,高齡長者成為主要用藥族群,因其常伴隨慢性疾病與睡眠障礙,

有時會還會有同時使用多種安眠藥的情況。健保署指出,這類「多重用藥」的狀況,

可能增加跌倒、骨折風險,長期下來,更會影響認知功能,增加失智發生率。

  未來擬啟動監測、審查機制

對此,健保署長陳亮妤表示,從2026年開始已針對65歲以上族群啟動安眠藥

使用監測機制,若同時使用3種以上長效或短效安眠藥,

且一年使用超過6個月,將列入專業審查。經評估認定處方不具合理性,

將對開藥醫師進行輔導,必要時進行核刪、不予給付。







2026 06 29 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 2026年發表在頂尖醫學雜誌《刺胳針》的研究顯示,因為心血管疾病的增加,猝死的機率持續上升中。 心臟科醫師劉中平表示,其實猝死一點都不突然,「瞬間死亡的風險在你我都有。 台大醫學院長吳明賢突然心梗、高雄中正高中校長猝死、歌手黃大煒驟逝

 

2026 06 29 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 2026年發表在頂尖醫學雜誌《刺胳針》的研究顯示,因為心血管疾病的增加,猝死的機率持續上升中。 心臟科醫師劉中平表示,其實猝死一點都不突然,「瞬間死亡的風險在你我都有。 台大醫學院長吳明賢突然心梗、高雄中正高中校長猝死、歌手黃大煒驟逝

 

防心梗害猝死! 暖醫喊「2類人」快就醫檢查:沒症狀也要

三立新聞網 的故事
記者施春美/台北報導2026 06 29 


醫師劉中平表示,猝死一點都不突然,瞬間死亡的風險在你我都有。(示意圖/PIXABAY)


日前台大醫學院長吳明賢突然心梗、高雄中正高中校長猝死、歌手黃大煒驟逝,震驚各界。心臟科醫師劉中平表示,其實猝死一點都不突然,「瞬間死亡的風險在你我都有。」

心臟病就是突然,瞬間就能奪去生命。民眾若超過50歲或有家族心臟病史,要做詳細檢查;此外,三高患者一定要控制好血壓、血糖、血脂,依照醫囑規律服藥,以防心臟疾病奪命。


劉中平在其臉書表示,以歐洲為例,先進的德國、西班牙近幾年的猝死機率還在上升,特別是女性為多。2026年發表在頂尖醫學雜誌《刺胳針》的研究顯示,因為心血管疾病的增加,猝死的機率持續上升中。

劉中平表示,因為常常來不及送醫就死亡,往往無法確定病發的原因,但絕大部分的猝死是心因性死亡,也就是心臟出了狀況。

許多是既有的冠心症、心肌梗塞、或心臟衰竭引發的猝死,也有些是初次心臟發病,就離開人世。

劉中平表示,身為醫師的他,只能嘮叨再嘮叨,拜託患者務必好好吃藥。

年紀到了就該做心血管的檢查,預防身體潛藏的風險。心臟病一定要好好吃藥,來預防猝死。

1. 超過50歲或有家族心臟病史,要做詳細檢查。

2. 務必控制高血壓、糖尿病、高血脂,避免心臟疾病。




2026年5月30日 星期六

2026 05 30 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 「跨域學習」韌性力:在逆境中「不停止前進」 跨域力:解決現實世界的「生存密碼」 台灣大學 畢典「靈魂拷問」陳文章校長直指:學術界與職場對於「人才」的定義必須全面改寫 面對 1 萬 1543 名畢業生 核心競爭力將回歸到最本質的領域:「價值判斷」、「同理心」、「創造力」以及「對社會的責任感」畢業生三句箴言:「保持好奇、持續學習」、「勇敢跨界、積極嘗試」以及「堅守價值、誠信利他」。

 

2026 05 30 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 「跨域學習」韌性力:在逆境中「不停止前進」 跨域力:解決現實世界的「生存密碼」 台灣大學 畢典「靈魂拷問」陳文章校長直指:學術界與職場對於「人才」的定義必須全面改寫 面對 1 萬 1543 名畢業生 核心競爭力將回歸到最本質的領域:「價值判斷」、「同理心」、「創造力」以及「對社會的責任感」畢業生三句箴言:「保持好奇、持續學習」、「勇敢跨界、積極嘗試」以及「堅守價值、誠信利他」。

 

AI時代人類還剩什麼? 台大畢典「靈魂拷問」校長直指:現今人才的價值

三立新聞網 2026 05 30
實習記者張宣恩/台北報導

「你們面對的世界,與過去任何一個世代都截然不同。」陳文章開場即指出,
   隨著     AI 快速普及,知識的取得變得唾手可得,   這導致

   學術界與職場對於「人才」的定義必須全面改寫。(圖/翻攝自頻道臺大YT)

   台大畢業典禮今日舉行,共有 1 萬 1543 名畢業生。(圖/翻攝自頻道臺大YT)


AI 時代,畢業生們最焦慮的問題莫過於:「當科技工具越來越強大,人類還有價值嗎?」台灣大學今日舉行畢業典禮,面對 1 萬 1543 名畢業生,台大校長陳文章拋出了一記「靈魂拷問」,直面科技衝擊,並為這群站在時代轉折點的學子,定錨了未來生存的關鍵坐標。

知識貶值時代:能力的定義正在「重寫」

「你們面對的世界,與過去任何一個世代都截然不同。」陳文章開場即指出,隨著 AI 快速普及,知識的取得變得唾手可得,這導致學術界與職場對於「人才」的定義必須全面改寫。


當「會寫程式」、「能寫文章」、「能做圖表」的門檻大幅降低,人類還剩下什麼?

陳文章給出了明確的答案,他認為人類的核心競爭力將回歸到最本質的領域:「價值判斷」、「同理心」、「創造力」以及「對社會的責任感」。 

這些被科技冷落的特質,將成為未來人才最珍貴的護身符。


跨域力:解決現實世界的「生存密碼」

除了價值觀的守護,陳文章也強調了「全人教育」的必要性。他引述劍橋大學校長史密斯的理念指出,大學教育不應只是知識堆疊,更在於拓展視野、超越邊界。

「現實世界的複雜問題,從來不屬於單一領域。」陳文章直言,若只專注於單一學科,將難以回應瞬息萬變的局勢。

台大近年極力推動「跨域學習」,目的正是為了培養學生的綜觀能力,讓學生能在不同領域的交會點上,找到最具創新價值的解決方案。

韌性力:在逆境中「不停止前進」

為了讓畢業生更有勇氣面對不確定的未來,陳文章特別分享了信驊科技董事長林鴻明的勵志故事。林鴻明曾遭遇中年失業的低谷,卻未選擇放棄,反而在逆境中持續鑽研、精進,最終帶領企業登峰造極。

「真正的成功不是從未跌倒,而是跌倒了也不停止前進。」陳文章鼓勵畢業生,未來的路途一定會有不順遂的時刻,這些挫折不該是阻礙,而是累積前進的力量。他坦言,面對脆弱並不可恥,因為唯有懂得修復自己、走過困難的人,才能在人生長跑中走得更遠。

給畢業生的最後期許:抬頭望理想,腳下踩現實

典禮尾聲,陳文章給了畢業生三句箴言:「保持好奇、持續學習」、「勇敢跨界、積極嘗試」以及「堅守價值、誠信利他」。

他強調,教育的價值不僅在於「成就一個人」,更在於讓人有能力「在現實中堅持、在理想中前行」。無論畢業後身處何方,他期許台大畢業生能帶著同理心與社會責任,在 AI 構築的新世界裡,不僅成為使用者,更成為帶來改變的那個人。



2026年5月12日 星期二

2026 05 12 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 對於眩暈,台北醫學大學附設醫院神經內科主任李薰華 提醒,若合併以下警訊,應儘速就醫: ●眩暈持續不退或愈來愈嚴重。 ●走路明顯不穩、單側肢體無力。 ●視力模糊、複視、說話不清。 ●出現劇烈頭痛,尤其是感覺「此生最痛」的頭痛。 ●本身有高血壓、糖尿病、心房顫動等中風危險因子。

 

2026 05 12 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 對於眩暈,台北醫學大學附設醫院神經內科主任李薰華 提醒,若合併以下警訊,應儘速就醫: ●眩暈持續不退或愈來愈嚴重。 ●走路明顯不穩、單側肢體無力。 ●視力模糊、複視、說話不清。 ●出現劇烈頭痛,尤其是感覺「此生最痛」的頭痛。 ●本身有高血壓、糖尿病、心房顫動等中風危險因子。

 

起床後天旋地轉竟小腦中風 醫:眩暈合併「5警訊」別當耳疾

ETtoday 的故事 
記者邱俊吉/台北報導 2026 05 12 





▲若有高血壓等危險因子,突出現劇烈暈眩,別以為是一般耳疾,要注意可能是中風。
(圖/免費圖庫pixabay) 

       一名63歲男子起床後突然天旋地轉,還伴隨噁心、嘔吐、走路不穩,右耳聽力明顯下降,原以為只是內耳不平衡,躺著休息卻沒改善,就醫後才發現竟是急性小腦中風,也就是「後循環中風」;醫師說,眩暈不一定是耳石脫落或內耳問題,若有走路偏斜、臉麻、視力異常等症狀,恐是中風警訊。

      台北醫學大學附設醫院神經內科主任李薰華表示,後循環中風常以眩暈為主要表現,由於部分供應小腦與內耳的血管相連,一旦阻塞,患者可能同時出現頭暈、聽力下降、噁心等症狀,因此常被誤認為突發性耳聾或前庭神經炎,而此個案除眩暈外,還有坐著時身體側斜、手指無法對準目標、臉部輕微麻木等中樞神經異常徵象,進一步檢查後,才確認為右側小腦急性缺血性梗塞。


李薰華指出,許多民眾只要一頭暈,就會先聯想到內耳相關問題,就像這名病人,他本身有高血壓、糖尿病,且平時控制不穩定,屬中風高危險群,一旦突然出現劇烈眩暈,就不能只當成一般耳疾處理。

針對此個案,李薰華說,所幸他及時接受抗血小板藥物及點滴治療,並配合後續復健,數周後症狀已明顯改善,走路逐漸恢復穩定,也慢慢能恢復自主生活。

李薰華表示,大部分眩暈為良性疾病,可透過藥物、復位術或前庭復健改善,但少數與腦中風、腦腫瘤等重大疾病有關,須醫師病史詢問、神經學檢查,甚至安排電腦斷層或核磁共振方可確認。

對於眩暈,李薰華提醒,若合併以下警訊,應儘速就醫:

●眩暈持續不退或愈來愈嚴重。

●走路明顯不穩、單側肢體無力。

●視力模糊、複視、說話不清。

●出現劇烈頭痛,尤其是感覺「此生最痛」的頭痛。

●本身有高血壓、糖尿病、心房顫動等中風危險因子。

李薰華強調,眩暈未必都是大病,但當症狀「不會好」,又合併神經異常,不能再拖延,要儘速接受醫療專業評估。



2026年4月27日 星期一

2026 04 27 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 行政程序法第一百五十四條第一項。中華民國115年4月21日 勞職授字第1150251302號 勞動部公告:預告「職場霸凌防治準則」草案 職場霸凌防治準則草案總說明及逐條說明MINISTRY OF LABOR Notice is hereby given, to commence a period of public comments for drafting "Regulations of Workplace Bullying Prevention"

 

2026 04 27 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 行政程序法第一百五十四條第一項。中華民國115年4月21日 勞職授字第1150251302號 勞動部公告:預告「職場霸凌防治準則」草案 職場霸凌防治準則草案總說明及逐條說明MINISTRY OF LABOR Notice is hereby given, to commence a period of public comments for drafting "Regulations of Workplace Bullying Prevention"


勞動部公告:預告「職場霸凌防治準則」草案

MINISTRY OF LABOR Notice is hereby given, to commence a period of public comments for drafting "Regulations of Workplace Bullying Prevention"

發布於  2026-04-21  截止於  2026-05-21 










公發布日:115.04.21
預告期間:115.04.22 - 115.05.21
摘  要:勞動部公告:預告「職場霸凌防治準則」草案(預告終止日:115.05.21)
資料來源:行政院公報(點擊連結另開視窗查閱內容)
眾開講連結:眾開講(點擊連結另開視窗查閱內容)




勞動部公告
中華民國115年4月21日 勞職授字第1150251302號

主  旨:預告訂定「職場霸凌防治準則」。

依  據:行政程序法第一百五十四條第一項。

公告事項:

一、訂定機關:勞動部。

二、訂定依據:職業安全衛生法第二十二條之二第四項。

三、「職場霸凌防治準則」草案如附件,

           本案另載於本部全球資訊網站(網址:https://www.mol.gov.tw),

         「勞動法令/最新動態」網頁。

四、為配合職業安全衛生法部分條文於114年12月19日修正,鑑於本準則係配合該法增訂雇主應採取必要措施防治職場霸凌發生、於勞工遭受職場霸凌時應採取適當措施、調查處理與申復等規定,及考量法規實施之急迫性,經本部審認有必要之情形,爰縮短預告期間為30日。

五、對於本公告內容有任何意見或修正建議者,請於本公告刊登公報隔日起30日內,依所附意見表向本部陳述意見或洽詢:

(一)承辦單位:勞動部職業安全衛生署(職業衛生健康組)。

(二)地址:新北市新莊區中平路439號南棟11樓。




職場霸凌防治準則草案總說明及逐條說明(請參見PDF

其他事項說明(請參見PDF























2026年4月1日 星期三