2025 10 21左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 中風、心臟病非突發 研究揪4大風險： 超過99%患者有警訊 鄭淳予指出，多數人忽略無症狀的慢性警訊， 應注意血壓只要持續超過120/80mmHg，血管將長期受壓； 總膽固醇若超過200mg/dL，動脈硬化便會逐漸形成； 空腹血糖高於100mg/dL，將引起血管損傷、發炎； 吸菸則直接破壞血管內皮，增加血栓生成機率。 這些細微變化長年累積，終將導致血管閉塞或破裂。

 

2025 10 21左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 中風、心臟病非突發 研究揪4大風險： 超過99%患者有警訊 鄭淳予指出，多數人忽略無症狀的慢性警訊， 應注意血壓只要持續超過120/80mmHg，血管將長期受壓； 總膽固醇若超過200mg/dL，動脈硬化便會逐漸形成； 空腹血糖高於100mg/dL，將引起血管損傷、發炎； 吸菸則直接破壞血管內皮，增加血栓生成機率。 這些細微變化長年累積，終將導致血管閉塞或破裂。

 中風、心臟病非突發 研究揪4大風險：

超過99%患者有警訊

ETtoday 的故事

 2025 10 21 

記者邱俊吉／綜合報導

中風與心臟病常被誤以為是「突發事件」，事實在發作前，身體早已默默發出警訊。

醫師指出，根據美國西北大學、韓國延世大學合作研究，

分析近930萬名成年人、追蹤長達13至19年，

發現超過99%的首次中風、心臟病發作或心衰竭患者，

發病前至少會出現一項可控制的危險因子，最常見的就是高血壓。

神經內科醫師鄭淳予在臉書分享此研究，他寫道，研究團隊找出4大危險因子，

分別為高血壓、高膽固醇、高血糖及吸菸，其中高血壓最普遍，

南韓患者高達95%、美國超過93%，在發病前便有血壓異常；

值得注意的是，即便是一般認為風險較低的60歲以下中年女性，

也有超過95%在首次中風或心衰竭前有控制不佳的危險因子，

顯示預防觀念不能侷限高齡族群。

鄭淳予指出，多數人忽略無症狀的慢性警訊，

應注意血壓只要持續超過120/80mmHg，血管將長期受壓；

總膽固醇若超過200mg/dL，動脈硬化便會逐漸形成；

空腹血糖高於100mg/dL，將引起血管損傷、發炎；

吸菸則直接破壞血管內皮，增加血栓生成機率。

這些細微變化長年累積，終將導致血管閉塞或破裂。

鄭淳予提醒，心血管疾病並非突發，而是生活選擇的結果，要遠離中風與心臟病，

首要行動

是定期監測血壓、血糖、膽固醇並戒菸；

其次要覺知

「沒症狀不代表沒問題」，即使感覺健康，也應主動檢查；

再者是維持良好飲食、規律運動與睡眠品質，便有機會減少藥物依賴。

民眾應及早投入健康管理，就像投資一樣，愈早開始，報酬愈高。