2026年5月30日 星期六

2026 05 30 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 「跨域學習」韌性力:在逆境中「不停止前進」 跨域力:解決現實世界的「生存密碼」 台灣大學 畢典「靈魂拷問」陳文章校長直指:學術界與職場對於「人才」的定義必須全面改寫 面對 1 萬 1543 名畢業生 核心競爭力將回歸到最本質的領域:「價值判斷」、「同理心」、「創造力」以及「對社會的責任感」畢業生三句箴言:「保持好奇、持續學習」、「勇敢跨界、積極嘗試」以及「堅守價值、誠信利他」。

 

2026 05 30 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 「跨域學習」韌性力:在逆境中「不停止前進」 跨域力:解決現實世界的「生存密碼」 台灣大學 畢典「靈魂拷問」陳文章校長直指:學術界與職場對於「人才」的定義必須全面改寫 面對 1 萬 1543 名畢業生 核心競爭力將回歸到最本質的領域:「價值判斷」、「同理心」、「創造力」以及「對社會的責任感」畢業生三句箴言:「保持好奇、持續學習」、「勇敢跨界、積極嘗試」以及「堅守價值、誠信利他」。

 

AI時代人類還剩什麼? 台大畢典「靈魂拷問」校長直指:現今人才的價值

三立新聞網 2026 05 30
實習記者張宣恩/台北報導

「你們面對的世界,與過去任何一個世代都截然不同。」陳文章開場即指出,
   隨著     AI 快速普及,知識的取得變得唾手可得,   這導致

   學術界與職場對於「人才」的定義必須全面改寫。(圖/翻攝自頻道臺大YT)

   台大畢業典禮今日舉行,共有 1 萬 1543 名畢業生。(圖/翻攝自頻道臺大YT)


AI 時代,畢業生們最焦慮的問題莫過於:「當科技工具越來越強大,人類還有價值嗎?」台灣大學今日舉行畢業典禮,面對 1 萬 1543 名畢業生,台大校長陳文章拋出了一記「靈魂拷問」,直面科技衝擊,並為這群站在時代轉折點的學子,定錨了未來生存的關鍵坐標。

知識貶值時代:能力的定義正在「重寫」

「你們面對的世界,與過去任何一個世代都截然不同。」陳文章開場即指出,隨著 AI 快速普及,知識的取得變得唾手可得,這導致學術界與職場對於「人才」的定義必須全面改寫。


當「會寫程式」、「能寫文章」、「能做圖表」的門檻大幅降低,人類還剩下什麼?

陳文章給出了明確的答案,他認為人類的核心競爭力將回歸到最本質的領域:「價值判斷」、「同理心」、「創造力」以及「對社會的責任感」。 

這些被科技冷落的特質,將成為未來人才最珍貴的護身符。


跨域力:解決現實世界的「生存密碼」

除了價值觀的守護,陳文章也強調了「全人教育」的必要性。他引述劍橋大學校長史密斯的理念指出,大學教育不應只是知識堆疊,更在於拓展視野、超越邊界。

「現實世界的複雜問題,從來不屬於單一領域。」陳文章直言,若只專注於單一學科,將難以回應瞬息萬變的局勢。

台大近年極力推動「跨域學習」,目的正是為了培養學生的綜觀能力,讓學生能在不同領域的交會點上,找到最具創新價值的解決方案。

韌性力:在逆境中「不停止前進」

為了讓畢業生更有勇氣面對不確定的未來,陳文章特別分享了信驊科技董事長林鴻明的勵志故事。林鴻明曾遭遇中年失業的低谷,卻未選擇放棄,反而在逆境中持續鑽研、精進,最終帶領企業登峰造極。

「真正的成功不是從未跌倒,而是跌倒了也不停止前進。」陳文章鼓勵畢業生,未來的路途一定會有不順遂的時刻,這些挫折不該是阻礙,而是累積前進的力量。他坦言,面對脆弱並不可恥,因為唯有懂得修復自己、走過困難的人,才能在人生長跑中走得更遠。

給畢業生的最後期許:抬頭望理想,腳下踩現實

典禮尾聲,陳文章給了畢業生三句箴言:「保持好奇、持續學習」、「勇敢跨界、積極嘗試」以及「堅守價值、誠信利他」。

他強調,教育的價值不僅在於「成就一個人」,更在於讓人有能力「在現實中堅持、在理想中前行」。無論畢業後身處何方,他期許台大畢業生能帶著同理心與社會責任,在 AI 構築的新世界裡,不僅成為使用者,更成為帶來改變的那個人。



2026年5月12日 星期二

2026 05 12 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 對於眩暈,台北醫學大學附設醫院神經內科主任李薰華 提醒,若合併以下警訊,應儘速就醫: ●眩暈持續不退或愈來愈嚴重。 ●走路明顯不穩、單側肢體無力。 ●視力模糊、複視、說話不清。 ●出現劇烈頭痛,尤其是感覺「此生最痛」的頭痛。 ●本身有高血壓、糖尿病、心房顫動等中風危險因子。

 

2026 05 12 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 對於眩暈,台北醫學大學附設醫院神經內科主任李薰華 提醒,若合併以下警訊,應儘速就醫: ●眩暈持續不退或愈來愈嚴重。 ●走路明顯不穩、單側肢體無力。 ●視力模糊、複視、說話不清。 ●出現劇烈頭痛,尤其是感覺「此生最痛」的頭痛。 ●本身有高血壓、糖尿病、心房顫動等中風危險因子。

 

起床後天旋地轉竟小腦中風 醫:眩暈合併「5警訊」別當耳疾

ETtoday 的故事 
記者邱俊吉/台北報導 2026 05 12 





▲若有高血壓等危險因子,突出現劇烈暈眩,別以為是一般耳疾,要注意可能是中風。
(圖/免費圖庫pixabay) 

       一名63歲男子起床後突然天旋地轉,還伴隨噁心、嘔吐、走路不穩,右耳聽力明顯下降,原以為只是內耳不平衡,躺著休息卻沒改善,就醫後才發現竟是急性小腦中風,也就是「後循環中風」;醫師說,眩暈不一定是耳石脫落或內耳問題,若有走路偏斜、臉麻、視力異常等症狀,恐是中風警訊。

      台北醫學大學附設醫院神經內科主任李薰華表示,後循環中風常以眩暈為主要表現,由於部分供應小腦與內耳的血管相連,一旦阻塞,患者可能同時出現頭暈、聽力下降、噁心等症狀,因此常被誤認為突發性耳聾或前庭神經炎,而此個案除眩暈外,還有坐著時身體側斜、手指無法對準目標、臉部輕微麻木等中樞神經異常徵象,進一步檢查後,才確認為右側小腦急性缺血性梗塞。


李薰華指出,許多民眾只要一頭暈,就會先聯想到內耳相關問題,就像這名病人,他本身有高血壓、糖尿病,且平時控制不穩定,屬中風高危險群,一旦突然出現劇烈眩暈,就不能只當成一般耳疾處理。

針對此個案,李薰華說,所幸他及時接受抗血小板藥物及點滴治療,並配合後續復健,數周後症狀已明顯改善,走路逐漸恢復穩定,也慢慢能恢復自主生活。

李薰華表示,大部分眩暈為良性疾病,可透過藥物、復位術或前庭復健改善,但少數與腦中風、腦腫瘤等重大疾病有關,須醫師病史詢問、神經學檢查,甚至安排電腦斷層或核磁共振方可確認。

對於眩暈,李薰華提醒,若合併以下警訊,應儘速就醫:

●眩暈持續不退或愈來愈嚴重。

●走路明顯不穩、單側肢體無力。

●視力模糊、複視、說話不清。

●出現劇烈頭痛,尤其是感覺「此生最痛」的頭痛。

●本身有高血壓、糖尿病、心房顫動等中風危險因子。

李薰華強調,眩暈未必都是大病,但當症狀「不會好」,又合併神經異常,不能再拖延,要儘速接受醫療專業評估。



2026年4月27日 星期一

2026 04 27 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 行政程序法第一百五十四條第一項。中華民國115年4月21日 勞職授字第1150251302號 勞動部公告:預告「職場霸凌防治準則」草案 職場霸凌防治準則草案總說明及逐條說明MINISTRY OF LABOR Notice is hereby given, to commence a period of public comments for drafting "Regulations of Workplace Bullying Prevention"

 

2026 04 27 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 行政程序法第一百五十四條第一項。中華民國115年4月21日 勞職授字第1150251302號 勞動部公告:預告「職場霸凌防治準則」草案 職場霸凌防治準則草案總說明及逐條說明MINISTRY OF LABOR Notice is hereby given, to commence a period of public comments for drafting "Regulations of Workplace Bullying Prevention"


勞動部公告:預告「職場霸凌防治準則」草案

MINISTRY OF LABOR Notice is hereby given, to commence a period of public comments for drafting "Regulations of Workplace Bullying Prevention"

發布於  2026-04-21  截止於  2026-05-21 










公發布日:115.04.21
預告期間:115.04.22 - 115.05.21
摘  要:勞動部公告:預告「職場霸凌防治準則」草案(預告終止日:115.05.21)
資料來源:行政院公報(點擊連結另開視窗查閱內容)
眾開講連結:眾開講(點擊連結另開視窗查閱內容)




勞動部公告
中華民國115年4月21日 勞職授字第1150251302號

主  旨:預告訂定「職場霸凌防治準則」。

依  據:行政程序法第一百五十四條第一項。

公告事項:

一、訂定機關:勞動部。

二、訂定依據:職業安全衛生法第二十二條之二第四項。

三、「職場霸凌防治準則」草案如附件,

           本案另載於本部全球資訊網站(網址:https://www.mol.gov.tw),

         「勞動法令/最新動態」網頁。

四、為配合職業安全衛生法部分條文於114年12月19日修正,鑑於本準則係配合該法增訂雇主應採取必要措施防治職場霸凌發生、於勞工遭受職場霸凌時應採取適當措施、調查處理與申復等規定,及考量法規實施之急迫性,經本部審認有必要之情形,爰縮短預告期間為30日。

五、對於本公告內容有任何意見或修正建議者,請於本公告刊登公報隔日起30日內,依所附意見表向本部陳述意見或洽詢:

(一)承辦單位:勞動部職業安全衛生署(職業衛生健康組)。

(二)地址:新北市新莊區中平路439號南棟11樓。




職場霸凌防治準則草案總說明及逐條說明(請參見PDF

其他事項說明(請參見PDF























2026年4月1日 星期三

2026年3月12日 星期四

2026 03 11 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 內政部戶政司2026-03-10 公布最新戶口統計,截止至2026年2月,台灣總人口數為2328萬273人,已連續26個月負成長;而2月新生兒為6523人,相較去年同期減少3884人,減幅37.32%,2月也較上個月減少2200人,月減25.2%,是有史以來首度單月新生兒人數跌破7000人。

 

2026 03 11 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 內政部戶政司2026-03-10 公布最新戶口統計,截止至2026年2月,台灣總人口數為2328萬273人,已連續26個月負成長;而2月新生兒為6523人,相較去年同期減少3884人,減幅37.32%,2月也較上個月減少2200人,月減25.2%,是有史以來首度單月新生兒人數跌破7000人。

 

史上最低…台灣總人口連26個月負成長 單月新生兒首次跌破7000人

 


內政部戶政司2026-03-10 公布最新戶口統計,截止至2026年2月,台灣總人口數為2328萬273人,已連續26個月負成長;而2月新生兒為6523人,相較去年同期減少3884人,減幅37.32%,2月也較上個月減少2200人,月減25.2%,是有史以來首度單月新生兒人數跌破7000人。

戶政司公布戶口統計,截至2026年2月底,台灣總人口數為2328萬273人,與去年同期比較減少10萬4341人。從縣市別來看,人口增加率最高者為桃園市0.6%,其次為新竹縣0.29%、台中市0.18%;人口減少最多依序為金門縣2.50%、連江縣1.96%、台北市1.87%。

統計指出,今年2月約每6.2分鐘出生一個嬰兒,折合年粗出生率為3.65‰,較去年同月減少3884人,減幅37.32%,較上月減少2200人,月減25.22%。就縣市別言,粗出生率最高為澎湖縣5.62‰,其次為台東縣4.95‰,再次為花蓮縣4.68‰;而粗出生率最低為基隆市2.54‰,其次為台南市2.85‰,再次為連江縣2.87‰。

根據過去戶口統計,去年一整年新生兒人數,每月約落在7000人至1萬人上下,其中11月新生兒人數最低僅7946人,創下史上單月新低紀錄,今年2月出生數6523人,單月新生兒首度跌破7000人。

另外,2月結婚對數合計6733對,不同性別6534對、相同性別199對,折合年粗結婚率為3.77‰。而2月離婚、終止結婚對數為2995對,不同性別2939對,相同性別56對,折合年粗離婚率為1.68‰。


(圖取自國發會網頁ndc.gov.tw)


2026年3月10日 星期二

2026 03 09 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 意識之旅的地圖,生命之輪的指南 A map of the journey of consciousness, a guide to the Han of Life

 

2026 03 09 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 意識之旅的地圖,生命之輪的指南 A map of the journey of consciousness, a guide to the Han of Life

 意識之旅的地圖,生命之輪的指南

A map of the journey of consciousness, a guide to the Han of Life






















































第一脈輪─土(根部、接地、生存、身體、食物、物質、開始)
啟程的靜心冥想|象徵與對應|接地|生存|身體|食物和脈輪|物質
第一脈輪的練習:接地靜坐、瑜伽體位法、動態的練習、日常動作中的接地練習

第二脈輪─水(改變、對立、行動、快樂、情緒、性慾、滋養、靈敏的感受力)
啟程的靜心冥想|象徵與對應|改變的層次|快樂原則|情緒|性慾|譚催|靈敏的感受力
第二脈輪的練習:冥想、女神式、用骨盆走路、情緒釋放

第三脈輪─火(力量、自主、意志、能量、新陳代謝、科技、蛻變、自尊)
啟程的靜心冥想|火花熄滅|力量|自主|意志|自尊|打破無力感|打破慣性|避開否定|努力和阻力|打破依戀|關注|接地|憤怒|增加資訊|愛|笑|照護自己|獲得力量的靜心冥想
第三脈輪的練習:火呼吸法、慢跑、仰臥起坐、伐木式、弓式、挺腹、船式、化身太陽、勁走、大笑圈

第四脈輪─愛(愛、風或空氣、呼吸、平衡、關係、親和力、一體、療癒)
啟程的靜心冥想|象徵與對應|系統之「心」|愛|關係和平衡|親和力|療癒| 呼吸:生命之「心」|呼吸練習|靜心冥想|欣賞與感謝儀式|同理心練習|培養同情心
第四脈輪的練習:擴胸、眼鏡蛇式、魚式、風車式、手臂轉圈、打開手輪

第五脈輪─音(以太、聲音、振動、溝通、真言或梵咒、心電感應、創造力)

啟程的靜心冥想|象徵與對應|通往意識的門戶|精微的振動世界 真言或梵咒|脈輪的種籽音|母音和脈輪|心電感應|創造力
第五脈輪的練習:比手畫腳、禁語、錄音、轉動頸部、抬頭、肩立式、犁式、魚式

第六脈輪─光(光、顏色、看見、直覺、觀想、想像、靈視、視野)
啟程的靜心冥想|象徵與對應|有翅膀的覺知者|光|顏色|全像理論|看見
第六脈輪的練習:瑜伽眼睛練習、冥想顏色、快照、靜心

第七脈輪─思(意識、思想、資訊、知曉、體悟、超越、內蘊、靜心)
啟程的靜心冥想|象徵與對應|千瓣蓮花|意識|意識的形態|資訊|下載資訊| 超越和內蘊|靜心:蓮花之鑰|靜心技巧|開悟──終於到家了
第七脈輪的練習:跟隨你的念頭、阿克夏記錄之旅


2026年3月5日 星期四

2026 03 05 人生意義 人生的九句啟發

 


2026年3月3日 星期二

2026年2月22日 星期日

2026 02 22 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 「哈佛成人發展研究」(Harvard Study of Adult Development) 哈佛追蹤88年發現:決定長壽的不是財富、 不只運動,是「這1關鍵」! 哈佛大學教授研究:孤獨會致命!讓人活的健康快樂又長壽的秘訣是: 1.累積適應能力、 2.發展情緒成熟,以及 3.維護好的人際關係品質。。TTQS 人才發展品質管理系統 Talent Quality-management System 若想要追求金牌 國立臺灣大學 臺灣師範大學 EMBA 找左永安顧問輔導 AI-ESG- PMP- HRD- ICAP- IPAS 人力資源管理 專案管理 品牌管理 策略管理 關鍵就業力 共通核心職能 師資 左記歐洲商行 安永經營管理顧問

 

2026 02 22 左永安 顧問/講師/委員/宮主/秘書長/永續長/執行長/理事長 「哈佛成人發展研究」(Harvard Study of Adult Development) 哈佛追蹤88年發現:決定長壽的不是財富、 不只運動,是「這1關鍵」! 哈佛大學教授研究:孤獨會致命!讓人活的健康快樂又長壽的秘訣是: 1.累積適應能力、 2.發展情緒成熟,以及 3.維護好的人際關係品質。。TTQS 人才發展品質管理系統 Talent Quality-management System 若想要追求金牌 國立臺灣大學 臺灣師範大學 EMBA 找左永安顧問輔導 AI-ESG- PMP- HRD- ICAP- IPAS 人力資源管理 專案管理 品牌管理 策略管理 關鍵就業力 共通核心職能 師資 左記歐洲商行 安永經營管理顧問

哈佛追蹤88年發現:決定長壽的不是財富、

不只運動,是「這1關鍵」!


     哈佛大學教授研究:孤獨會致命!

「這1關鍵」勝過金錢、名氣、社會地位,

      更是人生幸福與健康的預測因子。

 

如果一個人想過得幸福、健康、活得久一點,真正該追求的到底是什麼?

這項研究就是「哈佛成人發展研究」(Harvard Study of Adult Development)團隊自1938年起,長期追蹤全球過740名受試者的一生,從名校學生到低收入戶青年,蒐集訪談、體檢和各類健康數據,只為回答一個核心問題:

什麼,才算是一個「幸福的人生」?

研究歷經多次資金中斷、團隊更替,仍持續進行至今,累積資料橫跨童年、婚姻、事業、重大挫折、老年與死亡,是人類對「人生品質」最完整的觀察之一。

而在近一世紀的分析後,研究清楚指出:不是成就、不是財富、社會階層或名聲,

也不只運動……讓人活的健康快樂又長壽的秘訣是:

1.累積適應能力、

2.發展情緒成熟,以及

3.維護好的人際關係品質。

這份跨越88年的「哈佛成人發展研究」整理出 3 個關鍵結論:


1. 情緒智商,決定了你的人生軌跡

長年主持研究的精神科醫師George Vaillant發現,人們在面對壓力、失敗和痛苦時所採取的「心理調適方式」對一生的身心健康有深遠影響。

他將其分為三種方式:

  • 不成熟的因應方式(如否認、投射)
  • 神經質的因應方式(如壓抑、合理化 )
  • 成熟的因應方式

「成熟的因應方式」包含

  • 昇華: 將個人的痛苦,轉化為對社會群體有益的事。
  • 幽默: 能夠自嘲,重新翻譯生命中的失敗和荒謬。
  • 利他: 透過幫助他人,獲得自我價值的肯定與平靜。
  • 預期: 對未來可能的困難做好準備,不是盲目樂觀。

研究發現,使用成熟因應方式的人體內發炎指標(如C-反應蛋白)較低,表示心理成熟度直接保護了物理上的心血管系統:一個人在50歲時習慣使用的心理防衛機制,就能精準預測他80歲時的身體健康程度!這證明「情商」是幸福長壽的關鍵之一,而這些能力是會隨著人生歷程慢慢發展的,並非天生固定。

在後續彙整於《The Good Life》的研究中,現任研究主持人Robert Waldinger與Marc Schulz再次確認:情緒智商不只是心理調適工具,而是連結挫折與人生意義之間的關鍵橋樑。


2. 好的關係,勝過金錢:孤獨會致命!

在所有研究結果中,最一致、最清楚的一個結論是:

關係勝過金錢、名氣、社會地位與智商。

真正影響一個人晚年幸福與健康的,不是認識多少人、擁有多少錢,而是「他擁有幾段讓人感到安全、被理解、能夠依靠的關係?」長壽與幸福,不是來自一次性的人生成就,而是日復一日對關係、對身心的投資。

長期孤獨,對健康的傷害程度跟吸菸一樣;而擁有高品質關係的人,在慢性疾病和認知退化的風險都較低,復原速度也更快。如Waldinger所說:

「孤獨會致命。」

這項哈佛研究強調,「關係」是經營人生的基礎;而關係並不限於婚姻,友情、家庭、社群連結,學習用小而穩定的行動去維護一段好的關係!日常的小連結,都是影響人生品質的重要因素。


3. 人生的好壞,不能用任何單一時刻來判斷

研究的第一個重要發現是:


任何一個人生片段,都可能具有高度誤導性。

一位早年在哈佛求學期間表現亮眼、被研究團隊評為「近乎完美人格」的參與者,在成年後卻因成癮、關係失序與疾病英年早逝;相反地,一名童年極度孤立、曾試圖自殺、被預測「人生穩定度最低」的參與者,卻在中年後找到人生使命,最終成為研究中最幸福的人之一。

這些案例反覆提醒研究者:


「如果只看人生某一個片段,一定會得出錯誤的結論。」

所以這項哈佛研究的是人生軌跡:重點不是你某年賺多少錢,或某次低谷有多慘痛,而是在數十年的歲月中,你是否能持續調整心理狀態、人際關係,並守住內在價值的「使命感(Sense of Purpose)」與滿足感。


這項哈佛研究真正想告訴我們……

Harvard Study of Adult Development的結論並不浪漫,也不戲劇化。

它只是反覆證實一件事:


好的人生,是在時間中被一點一滴經營出來的。

不是靠一次正確選擇,不是追求短期成就,而是

長期累積適應能力、情緒成熟度,以及願意為關係付出的行動

關係不是附加品,而是人生的基礎結構。

關於作者
本文資料來源為,哈佛醫學院精神病學教授Michael Miller與研究員Alexandra Tanon Olsson所撰寫的〈What Makes a Good Life? Lessons from the Harvard Study of Adult Development〉,報告內容基於Harvard Grant Study及其後續研究成果整理而成。自1938年起研究背後的核心成員包含:

Robert Waldinger, MD: 哈佛醫學院精神病學教授,現任研究主持人。他將這項研究推向全球,其TED演講是史上觀看次數最高的演講之一。

Marc Schulz, PhD:此研究的副主持人,臨床心理學家,與Waldinger共同將研究數據彙整為2023年的大眾心理學巨作《美好人生》(The Good Life)。

George Vaillant, MD:第三任主持人,研究長達30年,奠定關於「心理防衛機制」與「成功老化」的理論基礎。